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豆腐如何吃才健康？搭配4种菜

2016-12-16 13:04 出处：网络 编辑：@养生网
核心提示：豆腐是餐桌上常见的家常菜，烹饪方法简单，而且营养丰富。但是，单独吃豆腐未免太过单调乏味，如何搭配才能营养俱全呢?营养家首推4种菜。温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送喝水了解详情。豆腐是餐桌上常见的家常菜，烹饪方法简单，而且营养丰富。但是，单独吃豆腐未免太过单调乏味，如何搭配才能营养俱全呢?营养家首推4种菜。

豆腐如何吃才健康？搭配4种菜

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