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用这方法吃鱼刺，骨头健康一生！

2016-12-16 13:03 出处：网络 编辑：@养生网
四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：说到鱼，这么多人爱它，肯定有喜爱的理由。当然，无非是健康美味。鱼类中含有大多数食物不具有的DHA、EPA以及卵磷脂，这些物质有促进神经细胞生长，加强神经递质传递活性的作用，是十足的健脑食品。除上鱼肉以外，那个害人的“鱼刺”可是延年益寿的宝贝哦！扔掉的鱼骨有大用鱼骨是鱼的骨头，它支撑着鱼肉，但它也是我们吃鱼的障碍物，让我们吃鱼胆颤心惊的“罪

用这方法吃鱼刺，骨头健康一生！

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