笋瓜不能和什么一起吃

2016-12-16 13:05 出处:网络 编辑:@养生网
标签:笋瓜
不知道大家有没有察觉,有些时候我们吃了一道菜,然后就会莫名的肚子疼,甚至会呕吐、发烧。经过检查食物是干净新鲜的?那问题出在哪里呢?极有可能就是吃下去的食物本身是相克的。下面,小编就带大家具体了解一下笋瓜。

笋瓜不能和什么一起吃

不知道大家有没有察觉,有些时候我们吃了一道菜,然后就会莫名的肚子疼,甚至会呕吐、发烧。经过检查食物是干净新鲜的?那问题出在哪里呢?极有可能就是吃下去的食物本身是相克的。下面,小编就带大家具体了解一下笋瓜。

相克

菜花+笋瓜 : 破坏维生素C的吸收

山药+笋瓜 : 胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。

山楂+笋瓜 : 身体不适

搭配

暂无

禁忌人群

传染性疾病,皮肤性病的人群不宜吃笋瓜。

适宜人群

儿童青少年,老人,职业人群,更年期妇女,久病体虚人群宜吃笋瓜。

饮食健康做到可也不容易,对营养搭配知识一定要有所掌握才好,希望小编的分享笋瓜的饮食习惯,能给你带去更多的健康。

热门关注