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糖友控血糖 多吃七种蔬菜

2016-12-16 13:05 出处：网络 编辑：@养生网
标签：蔬菜降血糖
随着人们生活方式和饮食结构的改变，糖尿病的发病率不断上升，已成为中老年人的常见病和多发病。因其是终身代谢性疾病，又常常并发多种疾病，给患者的身体健康和生存质量带来了极大影响。糖尿病患者除正规使用药物治疗外，多吃蔬菜，利用它们的降糖作用也能收到一定的功效。控糖，蔬菜起着重要作用，糖友，每天蔬菜的推荐摄入量是500~750克，而这些蔬菜中，又强调多吃叶茎蔬菜，因为叶茎蔬菜在控制糖尿病和并发症方面，确实有独到之处。

糖友控血糖 多吃七种蔬菜

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