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冬季吃毛板栗、松子仁让你口不干燥

2016-12-16 13:07 出处：网络 编辑：@养生网
导读:冬季导致我们的嘴唇干干的，鼻孔也干干的，如果不润燥，这个冬季还真不好过呢!其实冬季里可以用来润燥的食物很多，但是水果大家都觉得太冷，其他像银耳汤之类的大家又觉得操作起来比较麻烦，今天和大家分享一下可以当做零食来吃的干果……大枣：干大枣，味道鲜美营养丰富，不仅可以润燥，也可以补气养血，是爱漂亮的姐妹们的首选。板栗：冬季吃板栗，刚炒出来的糖炒板栗热乎乎的吃起来又香又甜，真是一大美味。板栗含有很丰

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