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给眼睛补充营养 电脑族多吃3类明目食物

2016-12-16 13:09 出处：网络 编辑：@养生网
标签：明目维生素视力
对于整天盯着电脑的电脑族来说，眼睛受到的负担是非常巨大的，如果不去加以护理，长久则会严重损害视力，造成视力大大地降低。电脑族应该如何保护好眼睛呢，很多食物中含有的微量元素就有保护眼睛和视力的作用，哪些微量元素可以保护我们的眼睛呢，我们一起来看一下。

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