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立秋“补冬”是什么意思？立冬节气如何“补冬”

2016-12-16 13:09 出处：网络 编辑：@养生网
标签：立秋补冬
“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人也亦之。”民间习惯以立冬为冬季的开始，这一天，需要为已经到来的寒冬作必须的准备，即进食一些营养滋补的食物，为身体补充新的能量，以期顺利度过整个冬季。这就是所谓的“补冬”。

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