什么运动适合中风患者

2016-11-05 08:31 出处:网络 编辑:@养生网
 什么运动适合中风患者配图 中风疾病的出现,让患者们的运动能力严重的下降,甚至说话不清楚,甚至自己都不能吃饭的,所以患者们不仅要进行医疗,同时要进行康复运动,让身体的活动能力能够尽快的恢复的。那么,什么运动适合中风患者?

什么运动适合中风患者

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什么运动适合中风患者

配图

中风疾病的出现,让患者们的运动能力严重的下降,甚至说话不清楚,甚至自己都不能吃饭的,所以患者们不仅要进行医疗,同时要进行康复运动,让身体的活动能力能够尽快的恢复的。那么,什么运动适合中风患者?

什么运动适合中风患者?

太极是老年朋友最适合的运动之一,而对中风后偏瘫行动不便患者,坐在轮椅上、病床上能做的“中风太极”能帮助早日恢复活动能力。

中风太极动作简便易学,有些动作仅仅是翘翘脚,握握拳,能促进气血流通,打开患者穴位。这些动作通过能活动的手,带动不能活动一侧,帮助患者逐步恢复活动能力,以及养成运动习惯。因中风而住院的患者,只要医师判断其生命体征稳定,肌力达三级以上就能在护士的带领下练习。

中风后的一个月为急性期,此时适合的中风太极为‘急性期十式’,目的是打开经络,运行气血;中风后的2~7个月为康复期,适合的太极有‘康复期太极进阶篇’。这两种太极的动作多是坐着就能完成。而动作难度最大的“预防中风二十四”则适合所有中老年人、高血压患者、糖尿病人、肥胖、高血脂症、心脏病、曾经发生过中风者,这类人是中风的高危人群,需要养成良好的运动习惯,预防中风发生。健身运动

中风患者们可以在专业医生的知道下练习太极,可以让身体有很大的改善的,而且中风的康复运动还有很多。

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