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常吃花生有什么好处

2016-11-05 08:31 出处：网络 编辑：@养生网
常吃花生有什么好处配图 花生营养丰富、全面，是蛋白质的良好和经济的来源。花生也是男女老幼喜欢的零食之一，其吃法多种多样，有煮花生、烤花生、晒干花生等等，口味更是五花八门。其实花生对人体的好处有很多，只是很多人不是很清楚就是。那么，常吃花生有什么好处?

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