抵过百菜的它,你却吃错了几十年

2016-11-05 08:32 出处:网络 编辑:@养生网
冬天的脚步越来越近,此时大白菜成了餐桌上的常客,古有:冬日白菜美如笋、百菜不如白菜之说,白菜清凉适口营养丰富,受到不少朋友的喜爱,但是别看大家经常吃白菜可真不一定吃得对,为什么这么说?白菜最常见的一种吃法,是加上糯糯的豆腐、丝滑的粉条一起小火慢炖,寒冷的冬天喝一碗热腾腾的白菜豆腐汤,整个人也会变得暖意十足,可是就是这种吃法让营养流失不少。

抵过百菜的它,你却吃错了几十年

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