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女人健身，五种走让你精神百倍！

2016-11-05 08:32 出处：网络 编辑：@养生网
标签：方法走路
女人们想健身锻炼并非只有在健身房中才能进行，因为只要你会走路就行！下面是5种健身走路法，学着做，不仅能调动你全身肌肉，更能促进血液循环，刺激血管，从而起到健身效果哦。

女人健身，五种走让你精神百倍！

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