男人要怎样判断自己是否肾虚

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男人有肾虚是很痛苦的，但还是有不少的男性朋友出现肾虚，因此给他们的生活带来了很多的不便。所以男性朋友要是能自己判断出是否肾虚就很重要，就能早早的发现。那么，男人要怎样判断自己是否肾虚?

男人要怎样判断自己是否肾虚?

1、早晨起床，眼睛浮肿。

2、洗头时，头发大量脱落。

3、牙齿松动，容易脱发。

4、刚过四十，就发现没有“晨勃”现象。

5、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。

6、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

7、不提重物，走到三楼就两腿无力。

8、总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。

9、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。

10、在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。

11、总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。保健知识

12、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。

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