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霜降要遵循哪些养生原则 霜降该如何养生

2016-11-05 08:34 出处：网络 编辑：@养生网
标签：节气霜降养生
霜降是什么意思 霜降，是二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对人们的影响。

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