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鲫鱼汤不是越白越好

2016-10-24 21:20 出处：网络 编辑：@养生网
对于鲫鱼我们大家都并不陌生。鲫鱼是我们经常吃到的食材，鲫鱼可以做菜也可以烧汤，不过烧汤的营养价值是最高的，但是鲫鱼汤并不是越白越浓稠就越好，下面就让小编来告诉你为什么吧。鲫鱼我们大部分的人都吃过的，尤其是产妇刚刚生完小孩，都会喝点鲫鱼汤，因为它有催乳下奶的作用，鲫鱼汤的营养是很丰富的，营养成分也是最全面的。鲫鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和多种微量元素，且易消化吸收，直接炖汤食用，是补益佳品，适

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