骨质疏松有哪些误区

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对于骨质疏松真正的了解，相信很多人都是少之又少。因此对于骨质疏松存在着很多的认识上的误区。那么，骨质疏松有哪些误区?

误区一：骨质疏松就是缺钙

骨质疏松症是以骨量的减少、骨的微观结构退化为特征，导致骨的脆性增加、骨折易发生的一种全身性骨骼疾病。作为一种退行性疾病，它是伴随着人体机能的老化而产生的。

缺钙并非骨质疏松的唯一原因，维生素D不足、雌激素水平下降等诸多因素，都有可能导致这种骨骼疾病。

骨质疏松症有原发性的，也有继发性的。原发性骨质疏松是随着年龄的增长发生的一种代谢性骨病，其中包括女性绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症。继发性骨质疏松症，是由于其他疾病或药物诱发的骨质疏松。此外，还有一种特发性骨质疏松症，发生于8至14岁的青少年。

误区二：女性才容易骨质疏松

有统计显示，女性在一生中丢失的骨量可以占到全身骨量的30%到50%，而男性一生中只丢失骨量的四分之一。虽然女性骨质疏松症的发病率远高于男性，但这并不意味着只有女性才容易患骨质疏松症。

近年来，不少男性也遭遇骨质疏松的困扰。酗酒、吸烟、性腺功能减退、使用皮质激素，已经成为引发男性患骨质疏松症的四大危险因素。

骨质疏松症的高发人群，除了老年人、更年期后的妇女之外，还包括嗜烟酗酒的人、过度节食减肥的人、不常晒太阳的人、饮食偏高蛋白的人、长期卧床者，以及长期服用类固醇、抗痉挛药、利尿剂、抗凝血剂、胃药、止痛药的人。此外，肾病、肝病、糖尿病、高钙血症、甲状腺机能亢进、风湿性关节炎等患者，也容易得继发性骨质疏松症。保健知识

误区三：骨折了才去治疗

许多人误以为骨头不疼不痒，就不会患骨质疏松症。其实，骨质疏松症也被称为“寂静之病”，因为大多数人在患病初期至中期都不会出现异常感觉。当发现自己腰背疼痛时才去诊治，特别是发生骨折了才去治疗，往往已经错过了最佳的治疗时机。

误区四：骨质疏松与年轻人无关

骨质疏松的发生,与年轻时骨量达到的最大数量即骨量峰值的高低有密切关系。青少年时期是骨骼发育的高峰阶段，在这一时期保证充分的钙质和维生素摄入以及一定的户外运动量，能提高骨量峰值，促进骨骼健康，年老后能远离骨质疏松症。

某些生活方式常常在不知不觉间损害着年轻人的骨骼健康，埋下了骨质疏松症的隐患。

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