冬季要适当“吃冷”

2016-10-24 21:22 出处:网络 编辑:@养生网
标签:冬季养生
  进入冬季以后,人们有以进食热食来保暖健身,而把冷凉食品拒之口外。殊不知,在严寒的冬季,若能适当吃些冷食,不但对身体无害,反而还有益处,不失为冬季的一种保健方法。

冬季要适当“吃冷”

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