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适宜气虚体质的人吃的12种补气食物

2016-10-24 21:22 出处：网络 编辑：@养生网
标签：气血补气血
气虚体质的人，应多吃补气食物，适宜气虚体质的食物，一般性平味甘或干温、营养丰富、易消化。以下中医为气虚体质的人推荐了补气食物，另外还提示气虚之人，忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物。

适宜气虚体质的人吃的12种补气食物

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