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夏季养生必喝这三杯水

2016-10-24 21:22 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生夏季
夏季喝好“三杯水” 第一杯水：养肤水。材料：柿叶、薏苡仁、紫草。特别推荐柿叶，它有润肺通便的作用，常有人用它来制作保养皮肤的汤水，经常喝能促进新陈代谢、利小便、通大便。去中药店就能买到。

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