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处暑养生吃什么好 五款养生汤滋阴润燥

2016-10-24 21:23 出处：网络 编辑：@养生网
标签：处暑养生滋阴润燥
  处暑养生吃什么好?处暑过后，秋意渐浓，很多人开始想要进补身体。不过此时进补要讲究方法，常见的进补食物如羊肉和狗肉若在这时食用，很容易导致上火，还会加重人体津液的匮乏。因此，专家提醒，处暑节气间不宜大补、温补，而应该以“清补”为原则。下面几款养生汤滋阴润燥，这个时候食用效果最佳!

处暑养生吃什么好 五款养生汤滋阴润燥

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