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入秋“多燥” 三大身体调理法则

2016-10-24 21:23 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生秋季
  热去凉来，天气正逐渐由暑热模式转换为凉寒模式。但值得注意的是，秋天天气干燥，起居、生活、饮食等方面还得多多注意。民间有句老话，“夏过无病三分虚”，这句话在老人身上尤其明显。中医认为夏天多“暑”，秋天多“燥”，夏秋交接之后，人极易倦怠、乏力等，导致脾虚、胃虚、气虚，要从几个方面进行调理。

入秋“多燥” 三大身体调理法则

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