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老年人常吃4大菌类食物预防动脉硬化保护心脑血管

2016-10-24 21:23 出处：网络 编辑：@养生网
标签：心血管食用菌
  食用菌除了味道独特，营养价值也非常高。对老年人而言，常吃菌类食物可以有效的预防动脉硬化，保护心脑血管。下面就来为大家总结一下我们常见的菌类食物，以及它们的养生功效。

老年人常吃4大菌类食物预防动脉硬化保护心脑血管

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