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菱角入秋后要多吃！降火止渴，补脾益气！

2016-10-24 21:23 出处：网络 编辑：@养生网
标签：健脾菱角降火
  菱角又名腰菱、水栗、菱实，味甘、凉、无毒，是一年生草本水生植物菱的果实，菱角皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。

菱角入秋后要多吃！降火止渴，补脾益气！

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