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立秋了，六招养生秘诀帮助你轻松过秋季！

2016-10-24 21:23 出处：网络 编辑：@养生网
标签：秋季养生立秋
  8月7号就立秋，就是传统的二十四节气中的立秋，“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。天气逐渐转凉，早晚温差较大，有时早上穿长袖都觉得寒意非常浓，但是到了中午，穿短袖都感觉热。这个时节，一定要注意衣物的添加。那么立秋了又该怎么养生呢？下面小编就为您带来一些立秋养生的方法，让你健康过秋季。

立秋了，六招养生秘诀帮助你轻松过秋季！

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