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秋冬进补正当时，立秋养生攻略

2016-10-24 21:24 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生立秋
 初秋时节，金风送爽。秋天一到，天气就出现了明显的变化，早晚气温下降，白天温度却没有大波动，致使初秋之时昼夜温差加大，这时注重养生的朋友们就要开始着手进行秋冬的保养了。要知道，初秋这只“秋老虎”的威力还是不小的，因此秋冬养生必须根据这时的天气特点和身体状况进行合理的调养，才能事半功倍。

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