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香蕉好处大 好吃又助眠

2016-10-24 21:23 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效食疗香蕉
生活力不从心，时间不够用，精神压力大，晚上失眠变成了家常便饭。面对夜不能寐，我们有什么好办法呢?不妨试试“智慧之果”。香蕉是常见的水果，虽然它其貌不扬，但是功效和作用却很大，香蕉所含的氨基酸，具有安抚神经的作用。

香蕉好处大 好吃又助眠

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