立秋吃什么养生 10种养肺食物多多品尝

2016-10-24 21:23 出处:网络 编辑:@养生网
  立秋是进入秋季的节气,初秋给大家的感觉总是凄凉十分。立秋昼夜温差大,天气渐冷秋燥生起,饮食方面要多吃一些要以养阴清燥、润肺生津的食物。立秋过后养肺宜当先,同时要保持神志安宁,心情舒畅。那么立秋吃什么养生呢?小编在此推荐10种养肺食物,建议不妨多多品尝吧。尤其是秋季容易咳嗽的人群可要注意哦。

立秋吃什么养生 10种养肺食物多多品尝

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