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8个方法祛除盛夏湿气

2016-10-24 21:23 出处：网络 编辑：@养生网
标签：排毒湿气祛湿
在中医里面有一种叫做“湿邪”的毒素，夏季里尤盛，湿邪重是会让我们体重增加，而且很多苦夏的症状如口粘口渴、精力不济等等也都与湿邪过旺有关。专家指出夏季想要轻身消夏，关键是祛湿排水。下面教您祛除体湿的8个养生小方法。

8个方法祛除盛夏湿气

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