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想要养肝就要学会给肝排毒

2016-10-24 21:23 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养肝护肝肝病
肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。

想要养肝就要学会给肝排毒

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