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大暑节气：调心神 慎起居 吃粥养生

2016-10-24 21:24 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生知识大暑养生节气
7月22日，太阳位于黄经120°，一年中最热的节气大暑开始。《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也”。大暑的气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”大暑时值中伏，滇中虽然阴雨，却有高温天气，即使无“火炉”之威，但也酷热难耐。大暑节令养生，主要针对的也是酷热环境下的调养。

大暑节气：调心神 慎起居 吃粥养生

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