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肾阴虚怎么办 吃什么食物好

2016-10-24 21:24 出处：网络 编辑：@养生网
标签：肝阴虚肾阴虚
肾阴虚吃什么食物 1、补肾阴虚的食物 山药 山药性平、味甘、有健脾、养肺、固肾、益精之功，不管是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者，均可常食。中药认为山药与其他补肾固精食物一起同食，如芡实、莲子，效果更佳。

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