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三伏天喝什么汤好？

2016-10-24 21:24 出处：网络 编辑：@养生网
标签：三伏天养生汤
夏季天气炎热，食欲减退，食物要以清淡芳香为主，清淡易消化，芳香可刺激食欲。同时，进食要定时定量，可提高胃液分泌量，增加食欲。盛夏季节出汗多，损耗了大量水分和营养，应适当吃些西瓜冷饮，宜选用产热量较少、含维生素丰富及电解质较多的饮料，可起到降温防暑的作用。        

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