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三伏天养生吃什么 消暑降火7种食物爽口吃

2016-10-24 21:24 出处：网络 编辑：@养生网
标签：三伏天消暑降火
  三伏天进入酷暑夏季，天气炎热湿暑，人体消耗增大，急需补充营养物质和津液。三伏天养生饮食应以汤、羹、汁等汤水较多、清淡而又能促进食欲、易消化的膳食为主，除此之外一些消暑降火的食物多吃益善。那么三伏天养生吃什么?

三伏天养生吃什么 消暑降火7种食物爽口吃

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