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三伏天怎么去湿气 吃这8种天然“除湿器”食物

2016-10-24 21:24 出处：网络 编辑：@养生网
标签：三伏天祛湿
  三伏天夏气主湿，且有暑热，是一年湿气最重，是最需注重祛湿同时也是最佳的祛湿季节。尤其是长期住在阴湿的地方，都会加重体内的湿气。三伏天人湿气较重，容易出现食欲减退、困倦乏力等不适症状，特别是本身脾虚的患者，消化系统症状会加重。那么三伏天怎么去湿气?当然是多吃些祛湿食物从体内调养啦。那么三伏天什么去湿?

三伏天怎么去湿气 吃这8种天然“除湿器”食物

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