木瓜是丰胸的最佳水果，很多女性认为只要吃了木瓜就能丰胸。其实这种观点是错误的，如果木瓜的吃法不当，不能让你的胸变大，反而变得更平。下面一起来看看木瓜怎么吃丰胸效果最佳?   

  木瓜的吃法正确才能丰胸，不然越吃胸越小

  很多女性以为吃木瓜就可以丰胸，因此每天都吃一盘木瓜沙拉。一段时间之后，竟然发现原本的“a罩杯”变成了“飞机场”。

  营养师指出，木瓜可以丰胸，但生吃木瓜只会适得其反。从食疗来讲，古人主要是通过木瓜治尿酸，至于治疗产后少乳、丰乳，则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。营养师建议，木瓜性平、偏凉，要想丰胸的话，最好经过炖煮后再吃，以免胸部越吃越平。   

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  木瓜丰胸的原理

  如今，越来越多的白领女性将木瓜当做自己丰胸的“第一选择”。这是因为木瓜中富含木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类以及脂肪。同时，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。

  木瓜的吃法有两种如下：

  木瓜的吃法1、银耳炖木瓜：

  银耳15克，木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。

  烹调方法：将银耳用清水浸透发开，洗净;木瓜削皮去籽，切成小块;南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

  功效：滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等病症。

  木瓜的吃法2、 木瓜黄豆猪脚汤：

  材料：青木瓜片若干、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。

  作法：

  1、先将猪脚皮刮洗干净切块，用滚水烫一下去腥。

  2、煮一锅滚水放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。

  3、青木瓜片放入作法2材料中，再炖半小时。

  4、汤炖好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少许盐。