多吃蓝莓可以预防糖尿病

2016-10-24 21:24 出处:网络 编辑:@养生网
标签:糖尿病蓝莓
有研究表明,多吃蓝莓可以预防糖尿病。蓝莓是一种中国人很少食用的水果,但是其实蓝莓却是一种不错的降血糖水果。蓝莓含有丰富的花青素,有调节血糖,抗氧化的功效。血糖高的人多吃蓝莓可以预防糖尿病。下面我们一起来了解一下蓝莓的降糖功效。

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