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夏季多吃＂三笋＂降暑清脂

2016-10-24 21:24 出处：网络 编辑：@养生网
标签：夏季饮食莴笋
  夏季天气炎热，容易出现上火，食欲不振、心情烦躁等现象。这时候，我们要多吃一些清热降火，排毒润肠的食物。老中医说，其中莴笋，芦笋，竹笋是很好的夏季保健食材。下面，养生网小编为你介绍这三种笋的养生功效。

夏季多吃＂三笋＂降暑清脂

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