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小满有什么讲究 不宜卧湿寒吃冷食

2016-10-24 21:24 出处：网络 编辑：@养生网
标签：寒湿小满湿热
导语：小满节气放眼望去阳光明媚，一片郁郁葱葱。小满高温多雨，气候炎热。此时我们的养生要顺应自然的生长收藏。小满意思有两个，一是指谷物略有些饱满但还未成熟，所以称为小满。第二个意思是，人体内阳气的蓄积还只是小满，需要一段时间才能到达鼎盛时期。小满节气迎来时候要注意养生保健才能度过盛夏。那么小满有什么讲究?小满不宜卧湿寒吃冷食，保健多拍“窝”以便解热去火。

小满有什么讲究 不宜卧湿寒吃冷食

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