木瓜是非常常见的一种水果，而且木瓜还可以治疗很多疾病，那么木瓜怎么吃可以治疗疾病呢？接下来就来看看木瓜的吃法。

木瓜的吃法

银屑病

木瓜1个，蜂蜜300毫升，生姜2克。木瓜洗净，去皮切片，加水、蜂蜜、姜煮沸，改用文火再煮10分钟，喝汤吃木瓜。

脚气水肿

用木瓜30克，粳米100克，放入水中，熬至米烂粥熟，加红糖适量，稍煮溶化即食，每日早晚服，连服数日，可治脚气水肿。

咳嗽

木瓜100克，银耳15克，北杏10克，银杏12克，冰糖适量，共入锅炖煲20分钟，即可食用。功能养阴润肺，用于治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰多带血等症。

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木瓜炖鸡

原料：土鸡250克，盐2克，葱段10克，木瓜100克，胡椒面1克，鲜汤2500克，料酒5克，姜片5克，味精1克。

做法

1．土鸡初加工后，放入沸水锅中氽尽血水，冲洗干净。

2．木瓜去皮洗净，切成3厘米见方的块。

3．炖锅上火，加入鲜汤、姜片、葱、土鸡、料酒、胡椒面烧沸，打尽浮沫，改用小火炖2小时至土鸡熟软，再下木瓜炖至软糯，捞出姜、葱不用，再加入盐、味精和匀即可。

木瓜鸡丁

主料：鸡胸肉、木瓜

辅料：植物油、盐、生抽、姜、青辣椒、淀粉、香油、料酒

做法

1、把鸡胸肉切下丁，用生抽、料酒、淀粉拌均匀，加香油拌均匀腌制5分钟左右

2、青辣椒洗净切丁，姜切末，把木瓜去皮去籽切小丁

3、热锅凉油，油热8成关火凉一分钟后，加鸡丁翻炒均匀出水分出香味，加姜末、青辣椒、盐翻炒出香味（大约2分钟)，加木瓜翻炒均即可

木瓜火龙果奶昔

主料：木瓜、火龙果

辅料：纯牛奶、柠檬、白糖

做法

1、把木瓜去皮去籽切块，火龙果去皮切块

2、破壁机料理杯加木瓜、火龙果、挤几滴柠檬汁，加牛奶、白糖

3、盖紧杯盖，通电，按下开关，转动按钮到蔬果程序，开始榨汁，机器停止后取下料理杯倒出即可食用

木瓜焖鸭

食材：鸭肉、木瓜、姜蒜、

调料：诸侯酱、酱油、冰糖、料酒、油/精盐

做法

1.木瓜洗净去皮和籽，切成方块状，姜蒜切成片备用，鸭肉洗净血水切大块备用。

2.大火烧开煮锅中的水，放入鸭块滚烫几分钟，捞起鸭块沥干水分。

3.大火烧热炒锅中的油，投入姜蒜片煸炒出香味，放入鸭块煸炒两分钟，烹入料酒，酱油，柱候酱翻炒均匀，然后注入没过鸭肉的热水，加盖烧开，中火焖煮10分钟。

4.放入木瓜块，调小火焖煮20分钟，最后调入冰糖和精盐大火收汁即可。

禁忌与误区

木瓜适宜于一般人食用，尤其是营养缺乏、消化不良、肥胖和产生缺乳的人更宜常食。每次1/4个左右。值得注意的是，治病多采用宣木瓜，也就是北方木瓜，不宜鲜食;食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。

由于木瓜中的番木瓜碱对人体有小毒，故每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。怀孕时也不能吃木瓜，因为木瓜可引起子宫收缩，导致腹痛，甚至流产。此外，胃酸过多者不宜用。