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冬季养生八大原则

2016-10-24 21:25 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生冬季
 核心提示：冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。

冬季养生八大原则

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