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营养专家教你如何通过一日三餐吃掉“三高”

2016-10-24 21:25 出处：网络 编辑：@养生网
标签：三高营养降血压
高血压、高血脂、高血糖，如今不仅成为常见病，而且发病率呈上升趋势。据权威部门统计显示，现在我国15至64岁的人口之中，三高症的发生率已经达到52%，死亡率已占30%。病从口入，这个道理众所周知。可是谁能帮助我们把好“入口”关呢？其实只有靠我们自己。北京协和医院临床营养科主任医师于康，教你如何通过一日三餐就可以轻轻松松吃掉“三高”。

营养专家教你如何通过一日三餐吃掉“三高”

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