小满节气吃什么 5道健脾养胃鲜粥推荐

2016-10-24 21:25 出处:网络 编辑:@养生网
5月20日迎来小满节气,小满未到全国早已踏入炎热夏季,小满湿气增多、降雨频繁。湿邪与热邪常常影响着脾胃功能,如果你出现舌苔厚腻、食欲不振、头重脚轻那就说明你该健脾养胃了。不妨吃些消暑除湿的养生粥从根源上解决,同时,饮食方面宜清谈忌辛辣油腻食物。那么小满节气吃什么?

小满节气吃什么 5道健脾养胃鲜粥推荐

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