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9类排毒素食，吃起来养颜又瘦身

2016-10-24 21:25 出处：网络 编辑：@养生网
标签：排毒食物毒素
排毒并不是一个严谨的科学用语，并且至今没人能很明确地表述这个概念。但合理的膳食可以减少体内代谢废物和肠道发酵毒素的产生，可以提高人体的解毒功能，同时还能减少人体对一些毒素的吸收，促进其从肠道排出。因此，从这个角度来说，食物中有一些“排毒高手”。

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