长春晚报记者 王寅

“别看这个东西便宜，但它对身体大有益处。”“清明、谷雨都过去了，不用再捂啦！”自本报养生群开设以来，粉丝越来越多。大家互相发送养生链接，探讨食疗技巧、24节气，内容涉及广泛却始终不离养生话题。近日，记者在群内发现，大家开始讨论关于“谷雨”的内容。

群内讨论：天气忽冷忽热 老年人不要轻视

“今天是24节气中春天的最后一个节气‘谷雨’。这代表着春天即将结束，夏天就要到来。最近几天，长春的气温时高时低，为了适应天气，我和老伴儿又把整理好的毛衣拿了出来，大家要注意天气变化，小心生病。”“可不，白天气温还比较高，可晚上凉飕飕的，出来遛弯都得多穿一件毛衣。”很多中老年人都非常注意最近的天气。

医院：上呼吸道感染患者增加

记者在吉大一院、中医院、中日联谊医院门诊部走访时发现，医院里因咳嗽、发热感冒等问题前来就诊的患者明显增多。市民李大爷告诉记者，前几天看天热了，就脱掉了毛裤，没想到，这就着凉了。“医院里上呼吸到感染的患者有所增加，可能是跟换季早晚温差大有关。”有关专家告诉记者，春季是上呼吸道感染的多发季节，大家应尤为注意。

中医提醒：多关注节气 有助于身体健康

清明和谷雨节气都已过，就不要再“捂”了，过度“春捂”很容易上火，中医专家告诉记者：“谷雨节气后，预示着寒潮天气基本结束。此时，气温回升快，人体肝气当令，冬天蓄积体内的阳气转为向上外发，若藏阳气过多，会化成热邪外攻，诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血，以及头痛晕眩、目赤眼花等疾患，这就是所谓‘春火’。”

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