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养生食谱 秋季这样吃让你更长寿

2016-10-24 21:25 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生秋季
秋季养生食谱 我们知道原本秋季的饮食就是以少吃辛辣的多吃一些酸的为主。像是生活中常见的葱姜蒜以及韭菜都是辛辣的，应该多吃一点酸涩的水果蔬菜。在秋季的时候进行饮食养生于春夏两个季节是完全不同的，主要是以养人体的阴气为重。

养生食谱 秋季这样吃让你更长寿

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