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谷雨时节如何排出体内湿气

2016-10-24 21:25 出处：网络 编辑：@养生网
标签：湿气祛湿谷雨
4月19日，是二十四节气中的第六个节气——谷雨，它同时也是春季的最后一个节气，有“雨生百谷”之意，表示雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。谷雨后气温回升速度加快，降雨量较多，空气湿度较大。治未病专家认为，此时养生也应适应“雨水多”的特点，做到“六防”，使精、气、神充沛，达到阴阳平衡、脏腑调和的最佳状态。

谷雨时节如何排出体内湿气

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