春季养肝 5类蔬菜是男人养肝至宝

2016-10-24 21:26 出处：网络编辑：@养生网

标签：养肝男性饮食蔬菜

1、酸菜酸菜中含有维生素C和抗氧化剂，对于男性养肝很有效果。但酸菜的食用时间最好不要超过腌制后10天，因为这期间会分解出有害的亚硝酸盐。据了解，酸菜中的维生素C比新鲜白菜的维C含量更高。

春季养肝 5类蔬菜是男人养肝至宝

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