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为什么吃紫色食物对身体好？

2016-10-24 21:26 出处：网络 编辑：@养生网
标签：抗衰老紫色食物花青素
为什么吃紫色食物对身体好？紫色的水果和蔬菜当中含有非常丰富的钾、镁、钙等矿物质，日常生活中经常吃这些紫色的食物，不仅可以帮助我们强身健体还能抗病防癌，让我们的寿命活的更长。

为什么吃紫色食物对身体好？

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