清明养生吃什么 7种蔬菜滋阴养肝去风热

2016-10-24 21:25 出处:网络 编辑:@养生网
清明需平肝养肝清明时节,气候潮湿,容易使人产生疲倦嗜睡的感觉。春天主肝,清明时节,人们的情绪、作息容易发生肝火上扬、伤肝阴的情况,所以,清明期间不可对肝脏进补,不宜食用"发物",应平肝气、养肝阴、去风热。

清明养生吃什么 7种蔬菜滋阴养肝去风热

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