冬季养生五个细节是关键

2016-10-24 21:25 出处:网络 编辑:@养生网
标签:冬季养生
在这最寒冷的季节里,想要养生保健的话,除了需要注意保暖之外,还要重视养阴。《黄帝内经》一书中说,“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根”,这也告诉我们养生也是需要根据季节的变化而变化的。

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