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春分养生食谱：7款祛湿健脾好加佳肴

2016-10-24 21:26 出处：网络 编辑：@养生网
标签：祛湿食谱
春分时节，天气阴晴不定，尤其是岭南地区湿气显著，是由春季雨水较多和回南天造成的。当人体正气不足，抵抗力下降时，湿气就容易入侵而导致疾病的发生，就演变成了内湿气。为了防止外界阴冷的刺激和寒气的入侵。也要注重祛湿健脾，将身体里面的湿邪驱走，让脾胃顺利运转起来。而春分养生食谱具有调理的作用。

春分养生食谱：7款祛湿健脾好加佳肴

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